厦门日报讯（记者 朱道衡 通讯员 林敏丹）“万瓦鳞鳞若火龙，今天日车不动汗珠融”，厦门刚刚过去的天气双休日，厦门晴热依旧，为主加上空气湿度居高不下，最高午间人们普遍感觉闷热如蒸。气温气象部门预测，今天今起三天，厦门在副热带高压这个大火炉掌控下，天气厦门维持酷暑天气，为主市民要注意做好防暑降温工作，最高午间尽量避免户外活动，气温白天外出要加强防晒，今天谨防中暑。厦门同时，天气受偏东气流影响，局部地区可能出现雷阵雨。

昨天厦门持续晴热，岛内外数十个气象站最高气温再度超35℃。

今天副热带高压控场，厦门从雷阵雨转为多云为主，城区最高气温33℃，夜晨最低气温25℃。明后天，厦门依然是晴热天气，但受偏东气流影响，后天午后局部地区有雷阵雨。然而，偶尔洒落的小阵雨根本不能抑制暑气，倒使空气越发潮湿，天气闷热如蒸。

预计，28日至29日，厦门气温还将进一步攀高，城区最高气温可达34℃～35℃，夜晨最低气温26℃。气象专家介绍，处暑前后，鹭岛天气还未出现真正意义上的秋凉，这个时期宜食用清热安神的食品，如银耳、百合、莲子、海带、豆类等。